Masterchef Mariahout!!

Gezondheidsteam Mariahout organiseert tijdens het tweede blok 'Eten en Drinken' een unieke kookwedstrijd:

MASTERCHEF MARIAHOUT
Gezond Lekker & Lekker Gezond
Wie wordt de MASTERCHEF Mariahout?

Wat gaan ze nou weer doen...wie zoeken ze?
De Masterchef? Dat is toch televisieprogramma?

Dat laatste klopt beste lezer!!! Het is een van de vele kookprogramma’s die er op tv zijn.

Maar de vraag:
Wie wordt de MASTERCHEF Mariahout?
wordt u gesteld door het GEZONDHEIDHEIDSTEAM MARIAHOUT.
Wij willen namelijk een gezellige, maar vooral gezonde kookwedstrijd organiseren voor het dorp.

Ook u kunt daaraan meedoen!

U kunt zich opgeven als team van 4 of 5 personen, maar ook als persoon, in dat geval wordt u door ons in een groepje ingedeeld .
Op 9 februari starten we met een speciale avond voor alle Masterchef deelnemers waarin de regels worden uitgelegd en waarin meer informatie wordt gegeven over gezond koken.

In de eerste voorronde kookt u om de beurt thuis voor elkaar. Groepsgenoten geven (anoniem) punten voor uw kookkunst; de winnaar gaat door naar de volgende ronde.
De eerste voorronde vindt plaats tussen 10 februari en 8 maart. Op 9 maart worden de winnaars van de voorronden bekend gemaakt, waarna de volgende ronde van start gaat tot 27 maart. 

Daarna blijven er twee finalisten over die tijdens de spetterende finale in restaurant de Pelgrim strijden om de titel MASTERCHEF Mariahout.
De finale vindt plaats op maandag 2 april.
Op donderdag 5 april wordt bekend gemaakt wie zich MASTERCHEF Mariahout mag noemen. Dit gebeurt dmv een groepsdiner bij restaurant De Pelgrim waar het winnende menu wordt geserveerd. Voor slechts €12,50 kan ook jij aanschuiven, geef je voor 2 april op via onderstaande manieren.

Vindt u het een uitdaging om een gooi naar de titel MASTERCHEF Mariahout te doen? Geef u dan op!
Dat kan, tot en met 6 februari, via:
- de leden van het gezondheidsteam,
- via telefoonnummer 06-28767371 (Annet van de Ven) of 
- via e-mail: gezondheidsteam.mariahout@gmail.com

Tot ziens bij MASTERCHEF Mariahout

Geplande 'speciale' sportuurtjes

• Vrijdag 27 jan. Qigong met Jose v.d. Eijnden (makkelijk zittende kleding en een handdoek meebrengen
• Vrijdag 10 febr. Tafeltennis met Ton Willems
• Vrijdag 24 febr. Zumba met Alyssa Zomers
• Vrijdag 2 mrt. Rolstoelbasketbal (vanaf 12 jaar)
• Vrijdag 16 mrt. (18.30 tot 19.30 uur) Zumba en Pilatis met Maike Raaijmakers

Bezoek Nationale Gezondheidsbeurs

Gezondheidsteam Mariahout doet inspiratie op tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs in Utrecht.

Foto's bekijken?? Ga naar de tab Foto's

Dorstlessers voor deelnemers Winterwandeling VV Mariahout

Team Mariahout deelt flesjes water en appeltjes uit tijdens de Winterwandeling van voetbal vereniging Mariahout

Mensen willen nog wel eens vergeten om wat te drinken mee te nemen tijdens het wandelen. Team Mariahout vond de Winterwandeling van voetbal vereniging Mariahout een goede aanleiding om dit onder de aandacht te brengen.
Voordat deelnemers vertrokken, kregen zij van gezondheidsteam Mariahout een flesje water en een appeltje voor de dorst aangeboden. 
Daar werd dankbaar gebruik van gemaakt!
Team Mariahout bedankt VV Mariahout voor het mogelijk maken van deze aktie!! 

Voor foto's ga naar tab Foto's

Nieuwjaarsmiddag Zonnebloem met Team Mariahout

Team Mariahout zorgt voor invulling van nieuwjaarsmiddag van de Zonnebloem.

De gasten van de Zonnebloem Mariahout hebben afgelopen 4 januari een gezonde en gezellige middag gehad, verzorgd door gezondheidsteam Mariahout.

Allereerst werd onze presentatie 'Bewegen is Gezond' gegeven, over het belang van regelmatige beweging. 
Vervolgens werden er in groepjes, onder leiding van een gezondheidsteam lid, lekkere hapjes klaargemaakt, voorbereid door Marieke Hulsen.
Om ook de hersenen nog wat extra training te geven, heeft iedereen de tanden gezet in een woordzoeker.
Tenslotte kon iedereen nog genieten van de hapjes die gemaakt waren.

Al met al een informatieve, gezellige en gezonde middag waar de gasten van de Zonnebloem en hun vrijwilligers zeer over te spreken waren!!

Voor meer foto's van de nieuwjaarsmiddag van de Zonnebloem ga naar tab Foto's

Succesvolle afsluiting Blok 1 "Gezond en Gezellig"

6 Januari vond de afsluiting plaats van het eerste blok van de gezondheidsraceTijdens deze afsluiting heeft team Mariahout zich goed gepresenteerd met een wervelende presentatie. Tijdens deze presentatie moest de hele zaal meehelpen met het oplossen van een woordzoeker. Voor elke vinder van een woord was er een gezonde verrassing!
Wil je de presentatie zien?? Klik dan hier 

Team Mariahout wist verder nog de theorieronde te winnen!